ALOE VERA E ZENZERO: MIX MIRACOLOSO!

Le tisane a base di aloe vera e zenzero hanno molteplici proprietà benefiche. Ideali per trattare disordini gastrici, ridurre il colesterolo cattivo (LDL), eliminare le tossine, accelerare il metabolismo e molto altro ancora. Una volta che avrai provato questo mix non potrai più farne a meno!

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L’aloe vera è una pianta carnosa perenne, appartenente alla famiglia delle Aloeaceae. Si presenta con portamento arbustivo e predilige il clima caldo-secco. Le foglie contengono una sostanza gelatinosa trasparente largamente impiegata in cosmesi e nella medicina naturale.

Lo zenzero invece è una pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Zinziberacee ed amante del clima caldo-umido. La radice (rizoma) è la parte maggiormente utilizzata per le sue rinomate proprietà curative.

Aloe vera e zenzero: benefici

ALOE VERA

• Favorisce lo smaltimento delle tossine (proprietà depurativa)
• Favorisce la perdita di peso grazie al collagene in essa contenuto (l’apparato digerente riesce ad assorbire/digerire il collagene solo attingendo alle riserve di grassi e zuccheri presenti nell’organismo; in più, questo lungo processo di digestione comporta un maggiore e prolungato senso di sazietà)
• Combatte i radicali liberi (proprietà anti-ossidante)
• Stimola la motilità intestinale (proprietà lassativa)
• Lenisce le infiammazioni dei tessuti danneggiati (proprietà rigenerante, anti-batterica e anti-infiammatoria)
• Stimola il rinnovamento cellulare (proprietà anti-age)
• Stimola la produzione di insulina da parte del pancreas, mantenendo il giusto tasso di zuccheri nel sangue (proprietà anti-diabetica)
• Rafforza il sistema immunitario stimolando la produzione dei globuli bianchi

ZENZERO

• Stimola la digestione evitando la fermentazione (formazione di gas) e favorendo l’evacuazione
• Stimola il sistema immunitario alleviando i sintomi del raffreddore
• Riduce il senso di nausea da gravidanza, mal d’auto e mal di mare
• Riduce il colesterolo cattivo (proprietà cardiovascolare)
  
• Riduce la formazione di coaguli nelle arterie (proprietà anti-coagulante)
• Riduce i dolori mestruali, articolari e muscolari (proprietà analgesica)
• Riduce il mal di testa e le infiammazioni alla gola (proprietà anti-infiammatoria)
• Favorisce l’aumento del metabolismo e smorza il senso di fame (potere dimagrante)
  
• Inibisce la crescita del batterio Helicobacter pylori (responsabile di ulcere e gastriti)

• 1 cucchiaino da caffè di polvere essicata di zenzero o 1 cucchiaio di zenzero fresco grattuggiato*
• 1 cucchiaio di gel di aloe vera*
• 1 bicchiere d’acqua
• Aggiungere miele e/o limone secondo i propri gusti

* Per beneficiare al meglio di queste piante è importante non esagerare con le dosi altrimenti si rischia di sviluppare problemi gastrointestinali ottenendo effetti opposti a quelli sperati.

Preparazione:
Unisci tutti gli ingredienti, metti sul fuoco e porta ad ebollizione. Lascia bollire per qualche minuto e mescola di tanto in tanto. Quando lo zenzero avrà liberato il suo profumo, spegni il fuoco e lascia riposare l’infuso per circa 10 minuti. Se gradisci, aggiungi miele e/o limone.

NOTA BENE:

Nonostante le molteplici applicazioni dell’aloe vera in campo terapeutico, l’assunzione in gravidanza non è raccomandata. L’effetto lassativo dell’aloe comporta un aumento delle contrazioni e peristalsi che potrebbero provocare danni al feto e addirittura l’aborto. Lo zenzero invece è stra-indicato in gravidanza per combattere le nausee ed alleviare acidità e bruciore di stomaco.