spirulina

MASCHERA VISO ALLA SPIRULINA: RICETTA BIO


Pelle spenta, arrossata e/o stressata? La maschera viso alla spirulina è ottima come antiossidante, tonificante, purificante, calmante e rigenerante. Perfetta anche come doposole per ridonare freschezza al tuo viso dopo un’intensa giornata di mare. La ricetta è super veloce e veramente molto semplice. Continua a leggere! Cos’è la spirulina? La spirulina (Arthrospira platensis) è un’alga azzurra dalla forma stretta ed…

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Onde naturali effetto mare

CAPELLI: ONDE NATURALI EFFETTO MARE!


Sapevi che è possibile ottenere delle onde naturali, ribelli e corpose con un semplice spray salino? Tutte noi sappiamo come sole, salsedine e vento tendano a seccare i nostri capelli. Ma avrai anche notato come al mare la chioma sia più corposa / voluminosa e assuma quell’effetto “mosso selvaggio-sensuale” che tanto ci piace. Ebbene, in questo articolo ti proporrò una…

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Candida

CANDIDA? OCCHIO ALL’ALIMENTAZIONE!


La Candida (Candida albicans) è un fungo responsabile di un’infezione denominata “candidosi”. Quest’ultima si riscontra nella mucosa orale, intestinale e vaginale. In questo articolo ci concentreremo sulla candidosi vaginale, comunissima tra noi donne. Hai mai sofferto di Candida vaginale? Sapevi che l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nel contrastare e prevenire la candidosi? Candida: cause, sintomi e terapia farmacologica Cause Le…

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Polline

POLLINE, YOGURT E MIELE: TUTTA SALUTE!


Polline + yogurt + miele. Hai mai provato questo favoloso trittico? Ti garantisco che ti rimetterà al mondo. Un mix bilanciato e completo di ingredienti ad alto nutrimento. Continua a leggere per scoprire tutti i benefici legati a questi tre alimenti dalle straordinarie proprietà! Polline: fonte di meravigliosi benefici Il polline è uno degli alimenti più ricchi in natura. Ogni…

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L’ACQUA: IL VERO SEGRETO DI BELLEZZA


L‘acqua è il vero ed unico segreto di bellezza! Creme cosmetiche, sieri viso ed integratori antiossidanti? Sono tutti validissimi alleati contro l’invecchiamento cutaneo, ma per quanto eccezionali, non sono in grado di raggiungere gli strati più profondi dell’epidermide. Il ruolo dell’acqua Come tutti noi sappiamo, il nostro organismo è costituito prevalentemente di acqua. Senza di essa le cellule non potrebbero…

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Ritenzione idrica

RITENZIONE IDRICA: CAUSE, SINTOMI E RIMEDI


La ritenzione idrica è la tendenza da parte dell’organismo a trattenere i liquidi. Si tratta di un disturbo piuttosto frequente, soprattutto tra noi donne. Il ristagno dei liquidi è generalmente superiore nelle zone del corpo soggette ad un maggiore accumulo di adipe: addome, cosce e glutei. Scopriamo insieme cause, sintomi e rimedi contro questo disturbo tanto temuto. Cause della ritenzione…

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Tornare in forma

ECCO COME TORNARE IN FORMA DOPO LE FESTE


Tornare in forma dopo le feste? Mission (im)possible! Difficile, se non impossibile, sottrarsi alle famose abbuffate che iniziano con nonchalance il 24 Dicembre per terminare, come minimo, a Capodanno. Anche se per molti di noi, me compresa, lo strafogarsi finisce con il giorno della Befana. E’ importante sottolineare che il peso guadagnato durante le feste deve essere valutato dopo almeno…

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Capodanno romantico

DUE CUORI E UN CAPODANNO ROMANTICO


Stanchi dei soliti cenoni, confusione e musica a palla? Che ne dici di un Capodanno romantico con la tua dolce metà? Tranquillità, relax, intimità e coccole la faranno da padrone! Trascorrere la notte di San Silvestro ed attendere con la persona amata l’inizio del nuovo anno, rende tutto più magico e indimenticabile. Ecco alcune idee per un Capodanno all’insegna del…

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CATTIVE ABITUDINI? ECCO COME LIBERARTENE!


“Le cattive abitudini sono più facili da abbandonare oggi che domani” [Proverbio Yiddish] Chi di noi non ha almeno una cattiva abitudine? E soprattutto, chi di noi non ha mai cercato (inutilmente) di liberarsene più e più volte? Il vizio del fumo, l’inattività fisica, la dieta errata, l’impulsività nel compiere azioni e la mancanza di disciplina, sono solo alcuni esempi…

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CREMA MANI FAI DA TE: IDRATANTE E NUTRIENTE


SOS crema mani fai da te: super efficace, facile, naturale e veloce. Continua a leggere! Ogni giorno le nostre povere mani sono soggette a continui attacchi termici, chimici e fisici. L’utilizzo dei detersivi senza guanti, detergenti aggressivi, sbalzi di temperatura e la scarsa attenzione nella cura delle mani possono alterare la naturale barriera idrolipidica dell’epidermide. Tutto questo rende la pelle…

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